건강체육
전신 순환 디톡스 요가(화) 11시
2026-04-24 18:55:55
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강좌코드
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[96]2616
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접수기간
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기존회원 2026.05.04(월) ~ 2026.05.09(토)
신규회원 1차 2026.05.11(월) ~ 2026.05.20(수)
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교육기간
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2026.06.01(월) ~ 2026.08.31(월)화요일
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교육시간
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11:00 ~ 11:50
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교육강사
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안설빈
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수강료
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55,000원
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교육인원
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15명
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강의실
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3F 무용실
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신청제한
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없음
강좌소개
낮은 기온과 실내 생활 증가로 인해 신체가 움츠러들고
순환이 저하되기 쉬운 겨울철에 호흡법과 요가동작을 통해
따뜻한 에너지를 끌어올려 일상 속에서도 더 건강하고
활기찬 나를 만들어 가는 데 도움이 될 것입니다.
기타
*2교대 근무 시 격주 2회 참석 가능
