이벤트특강
근골격계예방 스트레칭 및 근력강화운동 체험실습
2025-05-08 10:04:17
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강좌코드
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[92]2905
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접수기간
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기존회원 2025.05.21(수) ~ 2025.05.21(수)
신규회원 1차 2025.05.21(수) ~ 2025.05.21(수)
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교육기간
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2025.05.21(수) ~ 2025.05.21(수)수요일
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교육시간
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09:00 ~ 10:30
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교육강사
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허림
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수강료
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180,000원
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교육인원
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20명
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강의실
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3F 무용실
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신청제한
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없음
강좌소개
근골격계예방 스트레칭 및 근력강화운동 체험실습
*대상: 엔진변속기공장 근골격계 실행위원 및 업무담당자
*체험실습 내용
-근골격계 예방 스트레칭 (40분)
-휴식 (10분)
-근골격계 예방 근력강화운동(필라테스응용) (40분)
