건강체육
프로선수에게 배우는 볼링 1월(A조)
2024-10-29 20:56:54
강좌코드
[90]2623
접수기간
기존회원 2024.11.04(월) ~ 2024.11.09(토)
신규회원 1차 2024.11.11(월) ~ 2024.11.23(토)
신규회원 2차 2024.12.02(월) ~ 2024.12.25(수)
교육기간
2024.12.30(월) ~ 2025.01.16(목)
목요일
교육시간
12:30 ~ 14:30
교육강사
강희원
수강료
200,000원
교육인원
4명
강의실
4F 볼링장
신청제한
없음

강좌소개

강사: 강희원 프로선수, 이나영 선수

 

아시안게임 금메달리스트 프로선수에게 배우는 볼링

*초보~경력자까지 누구나 가능

 

◆​ 강희원 프로선수

2005년~2008년,2013년~2021년 국가대표

2006년,2014년,2018년 아시안게임 금2,은1,동2

2006년 ,2014년,2021년 세계선수권대회 금3,은2,동2​ 

 

◆ 이나영 선수

2013년~2015년,2017년~2019년 국가대표

2013년 세계선수대회 2관왕

2014년 인천아시아게임 금4,은1,동1(4관왕)

2017년 세계선수권대회 동1,2019년 세계선수권대회 동1

2018년 자카르타 &팔렘방아시안게임 금1,동1​ 

 

<강의계획> 

1차 - 수강생분들과 인사 후 볼링 첫수업 스텝걷기

2차 - 스텝걷기 반복

3차 - 스텝걷기 반복

4차 - 스텝걷기와 손고 발박자맞추기(어드레스,푸시,다운스윙,백스윙,릴리스,팔로우스로우)

5차 - 스텝걷기와 손과 발박자 맞추기(어드레스,푸시,다운스윙,백스윙,릴리스,팔로우스로우)​

6차 - 스텝걷기와 손과 발박자맞추기(어드레스,푸시,다운스윙,백스윙,릴리스,팔로우스로우)​​

7차 - 전체적인 스윙에 대한 이해와 연습

8차 - 전체적인 스윙에 대한 이해와 연습​

9차 - 전체적인 스윙에 대한 이해와 연습​

10차 - 1회부터 9회까지 실전연습과 공굴리기 연습

11차 - 1회부터 9회까지 실전연습과 공굴리기 연습​

12차 - 1회부터 9회까지 실전연습과 공굴리기 연습​

 

*개인 레벨에 따라 강의내용은 조정 됩니다.(개인 맞춤형 강의 진행)

 ​ 

 

 

 

 

 

기타

*A조, B조 근무조 기준 접수(격주 수업 참석 가능)
*선수 일정에 따라 레슨시간 조정될 수 있습니다.
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