이벤트특강
바레(barre)&카디오(유산소) 8/21
2023-07-24 20:20:56
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강좌코드
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[85]2033
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접수기간
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기존회원 2023.08.07(월) ~ 2023.08.12(토)
신규회원 1차 2023.08.07(월) ~ 2023.08.26(토)
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교육기간
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2023.08.21(월) ~ 2023.08.21(월)월요일
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교육시간
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13:00 ~ 13:50
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교육강사
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허가나
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수강료
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5,000원
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교육인원
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15명
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강의실
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3F 무용실
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신청제한
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없음
강좌소개
비트에 맞춰 필라테스와 댄스, 발레가 결합된 동작들로
피트니스 근력운동과 유산소성 운동을 동시에 진행하여
버닝 효과가 높고 온몸 구석구석 단련이 가능한 운동
기타
준비물:운동복, 토삭스(필라테스 양말)
